こんなお悩みはありませんか?
このようなお悩みは解決できます。
何故、このようなことを解決出来るのか?
ダイエットの場合は、必ず食事と運動が大事なことは多くの方が理解していると思います。基本的には『摂取カロリー≦消費カロリー』となれば、太ることはありません。しかし、お米やパンなどを食べていないのになかなか痩せない・・・ということは良くある話です。
何故、整体や鍼灸、マッサージを提供している所が、ダイエットの話をするのか?というと
”痛み・しびれ・凝り”と”太る”というのは、身体の中で起こっていることに共通点が存在するからです。
そんなことあるの?と思われるかもしれませんが、脂肪が痛みやしびれ、凝りといった自覚症状に関係しているんです。ただし、痩せれば凝りが無くなるのか?と言われればそうではありません。
痩身と痛み・しびれの関係性
太っている人も、痩せている人でも生まれた時から脂肪細胞(脂肪小葉)の数は変わりません。もちろん個人差はありますが、太っている人は脂肪小葉が大きく太い状態です。また、肩こりや腰痛を感じやすい人、セルライトも同様のことが起きています。反対に痩せている人は脂肪小葉が小さく細い状態です。
万が一、脂肪細胞の数を少なくしたい場合はクリニックで行われているような”脂肪凍結”と言われる外科的治療(手術)が必要となります。この場合は、脂肪細胞の数が減少するのでリバウンドはしません。
また、痩せにくい人やマッサージを受けた後に、すぐに効果が無くなってしまう人は、老廃物ともいえる脂肪が邪魔をしてしまい、血流やリンパ液という体内の酸素が循環不良になっている証拠です。
リンパ液は筋肉を動かすことによって流れますが、脂肪が蓄積することによって、この流れを阻害してしまっているんです。
私たちは、この身体のメカニズムを使って、整体やマッサージをすることによって血流を良くし、老廃物を促しやすくして結果的に痩せ訳す痛みが無くなる、または出にくい身体作りのお手伝いをさせていただいています。
一番大事なことは、あなたに合っているのか?
「ダイエット」で検索をすると、多くのトレーニングジムやエステサロンが出てきます。そこで、違いが分からずに大手の方が安心!と思う方も多いことでしょう。
しかし、あなたに一番大事なことは『自分に合っているのか?』という部分ではないでしょうか?
- キツイ食事制限やトレーニングを続ける
- 極端な糖質制限のような食事をし続ける
- 食事制限だけで痩せる
これらでは、私たちは不十分だと感じています。
特に40代以上からは女性ホルモンの影響もあり、代謝が落ちやすくなったり、普通に過ごしていても痩せられないということが起こってきます。
そこで間違った方法を行ってしまい、「体重は減ったけれど、見た目に変化がない・・・。」という方も多く存在します。だからこそ、綺麗に痩せるということは圧倒的に違うんです。
綺麗に痩せるとは何か?
綺麗に痩せるということは、身体的にも心身的にも害がなく代謝を上げていくことと考えています。
痩せる為には、必ず脂肪をエネルギーとして消費する必要がありますが、先ほどご紹介した脂肪細胞が固まった状態なので、いくら運動を行ったり、食事制限をしても痩せにくい状態になっています。
そこで、当店では筋膜リリース専用機械を使って脂肪細胞が燃焼されやすい状況を作り出します。
もちろん、脂肪を取り除くことは出来ませんが、施術を受けるだけでもスタイル改善は可能です。また、ダイエット目的で施術を受けられる場合は少しの食事管理や軽めの運動(ウォーキングやストレッチなど)で十分効果が期待できます。
綺麗に痩せる健康プログラム
綺麗に痩せる為に、痩身施術以外にも必要な全てのものをご用意しています。
ストレスを軽減させる整体
ストレスは綺麗に痩せる為にも重要な部分です。ストレスが蓄積した状態では、自律神経の交感神経が常に働いている状況なので、血流は悪くなり身体も疲労しやすく、悪循環となってきます。
綺麗に痩せる為には、「代謝の向上」が必要不可欠なので、自律神経の調整や自分自身では動かせない範囲まで筋肉や関節を動かすことで代謝アップが期待出来ます。
1日5分の簡単体操(ダイエットコースのみ)
痩身施術コースでは、1日5分で場所を選ばずに出来る体操動画を提供しています。
辛いトレーニングではなく、「本当にこんなもので効果があるの?」と疑ってしまいそうなものですが、「あんな簡単なもので?凄い効果を実感できた」と評判の体操です。こちらは、O脚改善やお尻まわり、骨盤周りを引き締めたい方に最適です。
毎日の体重&食事管理(ダイエットコースのみ)
体重減少なども含めダイエットを目的としている方は、体重測定はモチベーションにも繋がります。この体重管理は、短期的に体重が減少した場合、多くの方は体内の水分の減少によるものです。短期的に体重を落とすことは”綺麗に痩せる”ということとは、真逆のことなので、健康を害してしまう結果に繋がりやすいです。
また、正しい習慣も身に付かずに、リバウンドしてしまうことも増えてきます。
食事管理については、何を食べているのか?という部分も把握しますが、代謝を上げやすい食事を摂れているのか?過剰に摂取しているものや不足しているものを把握する為に行います。
タンパク質を過剰に摂取していても太りますし、ビタミン類が不足していても痩せにくいという結果にならないために、適切な量を摂取出来ているのか?人それぞれに合わせたものを提供していきます。
驚くほど満足な結果が・・・
これまでお話したことは、ほんの一部でしかありません。
一人ひとり、体の状態や環境も異なるので、“これが効果的”という情報に振り回されていた方は、『本当なの?』「嘘なんじゃないの?」と思うのも当然でしょう。
しかし、皆さんと同じように綺麗に痩せたい!と願っている方は、驚くほどの成果を上げています。こちらは、ほんの一例です。
初回1回目の前後 Aさん
月2回半年間 Bさん
月4回3か月
あなたも一度体験してみませんか?
初回お試し5,500円
通常料金1回
痩身コース(お腹) | 11,000円 |
痩身コース(背肉・二の腕) | 13,200円 |
痩身コース(お尻・脚) | 19,800円 |
追加オプション
+お腹or背肉or二の腕 | 2,200円 |
+お尻or脚 | 3,300円 |
コース詳細
痩身コース(お腹)30~45分
整体と痩身を合わせてお腹周りのシェイプアップを狙います。
痩身コース(背肉・二の腕)30~45分
整体と痩身を組み合わせて、上半身のシェイプアップを狙います。
痩身コース(お尻・脚) 45~60分
整体と痩身組み合わせて下半身のセルライトやシェイプアップを狙っていきます。
最後に
ダイエットというと、「体重」ばかりに目が行きがちです。もちろん、体重が減ることは嬉しいことかもしれません。しかし、綺麗に健康的に痩せなければ、健康に携わる身から言わせていただくと、「悪」だと感じています。
そのため、一時的に急激な体重の減少や辛いトレーニングや食事制限は一切採用していません。まだまだこのページだけで伝えきれないことは沢山あります。
痩身コースに興味がある!という方は、ぜひ初回限定料金でお試しください。そして、今まで経験したことのあるトレーニングジムやエステサロンと好きなだけ比較してください。
私たちは、どこよりも誠実に圧倒的な成果に結びつけることをお約束致します。