産後骨盤矯正は整体？整骨院？行徳のママ向け選び方

出産を終えられたあなたは、「妊娠前の体型に戻したい」「出産で変化した骨盤を整えたい」「産後の腰痛や肩こりをケアしたい」と感じていることでしょう。

そんな中で、街で見かける整骨院や整体院の看板を見て、どちらに通ったらいいのか分からず、悩んでしまう方も少なくありません。

このページでは、産後の骨盤ケアを考えているあなたが、整体院と整骨院のどちらを選ぶべきか、そのポイントを分かりやすく解説します。ぜひ、あなたにぴったりの場所を見つける参考にしてみてくださいね。

産後骨盤矯正、整体院と整骨院どちらを選ぶべき？

結論からお伝えすると、大切なのは「産後の体に特化した専門的な知識と技術があり、そしてママに寄り添う環境が整っている場所」を選ぶことです。ですから、整体院でも整骨院でも、どちらでも構いません。

しかし、それぞれの特徴を知ることで、より安心して通える場所を見つけることができます。選び方のポイントをまとめましたので、ぜひ参考にしてください。

整骨院の特徴と産後ケア

整骨院には、柔道整復師などの国家資格を持つ施術者が在籍しています。骨折や脱臼、捻挫、打撲、挫傷といった「急なケガ」に対しては健康保険が適用される場合があります。

ただし、産後骨盤矯正は「ケガ」ではないため、基本的に健康保険は適用されず、自費施術となります。保険が適用されると説明する整骨院には注意が必要です。

整体院の特徴と産後ケア

整体院は、大きく分けて二つのタイプがあります。

リラクゼーション目的の整体院は、〇分〇〇円といった時間制の料金体系が多いです。一方、施術・ケアを目的とする整体院は、国家資格を持つ施術者が在籍している場合や、民間資格であっても非常に勉強熱心で、豊富な知識や経験を持つ施術者が多い傾向にあります。

けやきの森整体院は、マタニティ・美容専門の整体院として、産前産後のデリケートな体に特化した専門的なケアを提供しています。

産後骨盤矯正の整体院・整骨院選びで失敗しないための7つのポイント

産後の大切な体を預ける場所だからこそ、後悔しない選び方をしたいですよね。ここでは、あなたが安心して通える整体院・整骨院を見つけるためのポイントをご紹介します。

1. 産後ケアに特化した専門的な知識と経験があるか？

産後の骨盤は、妊娠・出産を経て非常にデリケートな状態です。一般的な骨盤矯正とは異なる、専門的な知識と技術が求められます。ホームページなどで、産後ケアに関する情報が豊富に掲載されているか、また、施術歴10年以上のベテランスタッフが在籍しているかを確認しましょう。経験豊富なスタッフは、あなたの体の状態を丁寧に見て、最適なケアを提案してくれます。

2. お子様連れでも安心して通える環境か？

「子どもを預ける場所がないから、自分のケアは後回し…」と悩むママは少なくありません。けやきの森整体院は、お子様連れOKです。ベビーカーでの入店が可能か、バウンサーやキッズスペースがあるかなど、事前に確認しておくと安心です。育児中のママが安心して通える環境が整っていることは、継続的なケアにとって非常に重要です。

3. 妊娠中から産後まで一貫したケアを受けられるか？

妊娠中から出産後にかけて、女性の体は大きく変化します。産前から産後まで一貫したケアを受けられる整体院であれば、あなたの体の変化を深く理解し、その時々に合わせた最適なサポートを提供してくれます。特にマタニティ整体は、妊娠中も安心の優しい施術で、つらい腰痛や恥骨痛などの不調を和らげることが期待できます。

4. 丁寧なカウンセリングと見立てがあるか？（完全自由診療のメリット）

産後の体の悩みは人それぞれ。画一的な施術ではなく、一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドのケアが理想です。けやきの森整体院は完全な自由診療だからこそ、時間をかけてあなたの体の状態を丁寧にカウンセリングし、見立てを行います。体の不調の原因をしっかりと特定し、根本からのアプローチを目指します。

5. 実際に通った方の声や口コミはどうか？

実際にその整体院や整骨院に通った方の口コミや感想は、非常に参考になります。ホームページやGoogleの口コミなどを確認し、自分と同じような悩みを持つ方が、どのような変化を実感しているのかをチェックしましょう。リアルな声は、あなたが安心して通える場所を見つける手がかりになります。

6. 通いやすい立地条件か？

産後のママにとって、移動は大きな負担です。市川市行徳駅前にあるけやきの森整体院のように、駅徒歩圏内など、通いやすい立地を選ぶことが大切です。ベビーカーでの移動を考慮し、エレベーターの有無や専用駐車場の有無も確認しておくと良いでしょう。

7. 料金体系は明確か？（回数券の考え方）

施術料金は、整体院選びの重要な要素の一つです。1回あたりの料金や、回数券の有無、その料金体系が明確に提示されているかを確認しましょう。けやきの森整体院では、産後痩身はダイエットだけでなく骨盤・体質から整えるアプローチを大切にしています。適切な回数で、効果的なケアを目指しますので、無理な回数券の購入を促すことはありません。まずは体験施術などを利用して、ご自身の体で変化を実感されてから判断することをおすすめします。

けやきの森整体院が選ばれる理由（マタニティ・美容専門の強み）

市川市行徳駅前にあるけやきの森整体院は、マタニティ・美容専門の整体院として、多くのママにご利用いただいています。

私たちは、「産後の体は元の体ではありません。新しい体に整え直すことが大切です」という考えのもと、妊娠中から産後にかけて緩んだ関節や筋肉のバランスを整え、本来の機能を取り戻す施術を提供しています。

多くの整骨院や整体院が「骨盤のズレ」を元に戻すことに焦点を当てがちですが、私たちは「骨盤のズレ＝症状」ではないと考えています。大切なのは、骨盤周りの筋肉や関節が正しく機能し、全身のバランスが整うことです。施術歴10年以上のベテランスタッフが、一人ひとりの体の状態を丁寧に評価し、正しい機能を取り戻し、正しい身体の使い方になるような身体作りをサポートします。

また、施術だけでなく、食事管理やご自宅で簡単にできる骨盤体操なども合わせてお伝えし、産後の体型戻しや美容、健康をトータルでサポートいたします。

「妊娠・出産はママの体に大きな変化をもたらします。一人で抱え込まないでください」。けやきの森整体院は、あなたの悩みに寄り添い、安心して通える場所でありたいと願っています。

産後ママのためのセルフケアアドバイス

整体院でのケアと合わせて、ご自宅でできる簡単なセルフケアを取り入れることも大切です。例えば、授乳中や抱っこで凝り固まりやすい肩周りをゆっくりとストレッチしたり、骨盤周りの筋肉を意識した軽い体操を取り入れたりするだけでも、体の変化をサポートできます。

けやきの森整体院では、あなたのライフスタイルに合わせたセルフケアのアドバイスも行っていますので、お気軽にご相談ください。

まとめ

産後骨盤矯正を受ける整体院や整骨院選びに迷っているあなたは、ぜひ「産後ケアの専門性」と「ママに寄り添う環境」を重視して選んでみてください。

安易に産後メニューを取り入れている場所もありますが、やはり施術を受けて、何かしらの変化を実感できなければ、時間もお金も無駄になってしまいます。

そうならないために、今回お伝えしたポイントや特徴を参考に、あなたにぴったりの産後骨盤矯正を受けられる場所を探してみてください。

お子様連れでも、安心して通える整体院があります。

市川市行徳駅前で、マタニティ・産後の体の悩みは、けやきの森整体院（マタニティ・美容専門）へ。LINEで気軽にご相談ください。